こんにちは！！
【大規模修繕ブログ】の担当、受付の池田です😄

今回は、「外壁塗装　上塗り1回目の様子」です。
それでは、ご覧ください！！

【高槻市　栄町　グランシャリオ様】

「外壁塗装　上塗り1回目の様子」です。
キッチリと丁寧に。
職人が心を込めて、手塗りで施工しています🎨

アパート、マンション、ビルや工場、倉庫にテナントまで、大規模修繕工事はSAKURA🌸
SAKURAでは、一軒一軒丁寧に、真心込めて塗っています！！

 

【💁‍♀️受付 池田の日日是好日】

先ほど、クシャミをしたら腰を痛めた受付 池田です。（なんてタイムリーなネタ。）
ギックリ腰のベテランとも言えるほど、これまでにも何回も経験してきたこの痛み。
今回はまだ歩けるので、マシです🙆‍♀️このくらいの痛み、なんぼのもんじゃい！！

いや、本当に日々、気を付けてはいるのですが……クシャミにやられてしまうとは🤦‍♀️
さすが「魔女の一撃🧙‍♀️」です。

そもそも私、池田は反り腰でストレートネック。父親も反り腰で腰痛持ち、私の弟、妹も同じなので遺伝です。
（似て欲しくないところ、似ちゃうの、なんででしょうね🤷‍♀️）

さて、そんなギックリ池田のギックリ話。

昔はギックリ腰になると、安静にするよう言われませんでしたか？！（程度にもよりますが）

昔は1週間ほど安静にしていた記憶があるのですが、ここ何年かは整骨院に行くと
「できるだけ安静にしない方が早く治る」と言われることがあります。
確かに、ギックリ腰って寝る姿勢も辛いですし、
じっと安静にしていたら固まるような気がしませんか？！私だけでしょうか（笑）

そもそも反り腰の池田、仰向けで寝ているだけでも腰痛が起こる時があります。
なので、接骨院にはよくお世話になっており、毎回「ストレッチしなさい」とアドバイスいただくんですが……
しないんですよね～😅（こんな痛い思いするのに、懲りないのかと自分でも思います。）
そして事が起きてから思うんです。ストレッチしておけば良かった、と。
そう、まさに今も思っています。
なので、ここで宣言しましょう！！

「今夜はストレッチする！！」

それでは、次回もよろしくお願いいたします🙇‍♀️

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